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Mostrando postagens com o rótulo saúde

Ontem voltei a ser uma mãe que trabalha fora.

A última semana de "férias" foi um tanto nostálgica. Senti uma ansiedade, misturada a uma alegria imensa, mas acompanhada de uma certeza angustiante de que daqui pra frente minha vida nunca mais voltará ao que era antes. Nunca. Lembro-me bem de um sentimento semelhante quando estava grávida de Júlia. As próximas duas semanas serão de treinamento. Carga horária de 8h por dia. Hoje foi o segundo dia e eu já estou morrendo de saudades da Joana (que sempre passava as manhãs comigo). A academia também tem feito falta. Mas o curso tem sido ótimo e eu estou bastante motivada! Não saber ainda exatamente onde irei trabalhar mexe com a minha cabeça sistemática. A curiosidade faz os dias passarem lentamente.  Cheguei em casa cansada. Cuidei das meninas, das mochilas de amanhã, das roupas sujas, da louça, tomei um banho e na primeira acordada de Joana me deparei com minha maior aflição. A febre. Eu trabalhando o dia inteiro e filha doente. Não combina. Mediquei.  Adiant...

Sobre trabalho, medo, filhas e Deus

Finalizei essa semana a entrega dos meus documentos para a qualificação no concurso  em que fui convocada. Foi um período tenso, pois há um prazo de 10 dias úteis para a apresentação de toda documentação (que envolve certidões negativas de todos os tipos e alguns exames). Enfim, deu tudo certo no final, mas tive uns contratempos no caminho. Certo dia, cansada de tantos imprevistos e estressada com o prazo que estava chegando ao fim, chorei. Na verdade, desabei. E aí, num desses momentos em que a gente questiona Deus, lancei em voz alta uma reclamação... algo tipo "Por que tudo tem de ser tão difícil sempre??". A minha diarista, que é uma querida de muito tempo,  me viu crescer e acompanhou todas as minhas aventuras  sempre com uma discrição incrível, falou: "Que graça teria a vida se não fosse assim, não é mesmo?". É mesmo! A sensação de superar desafios e dar conta do recado é o que me move...  Ontem recebi a notícia de que minhas "férias" terminam no di...

E no meio da adaptação tinha uma gripe

As meninas passaram as férias muito bem de saúde, obrigada! Daí que no final de semana retrasado, véspera da volta às aulas, as duas começaram com um funga-funga superficial. Saquei o remedinho da homeopatia precioso de cada uma e passamos a primeira semana muito bem!  Tchau!! Vou pra escolinha! Joana chorou para entrar na salinha todos os dias, mas a cada dia ela ficava melhor. Sexta-feira o choro da entrada foi tão rápido e suave que parece ter aparecido só pra cumprir o protocolo. Só que vacilei e suspendi a medicação acreditando que ela já estava 100%. Falhei. Final de semana chegou e com ele a febre e a tosse. Nada de escola segunda, terça e voltamos à estaca zero na adaptação.

Sangramento nasal

O nariz da Júlia sangra MUITO. Isso me preocupa, mas o médico já disse que é apenas uma fragilidade capilar. A sugestão para amenizar o problema foi aumentar a ingestão de líquido. Mas não vi muito resultado...  Enfim, alguém passa por isso e conhece outras soluções?!

Dieta da mamãe

Essa é infalível!! Simples, rápida e gostosa! E funciona!!! Anota aí: COMA APENAS AQUILO QUE VOCÊ DARIA AO SEU BEBÊ! Reeducação alimentar instantânea. Imagem daqui Enquanto eu não coloco a dieta da mamãe em prática, sigo comendo biscoito recheado enquanto Joana se esbalda na salada de frutas...

E na caixinha do correio tinha... livro!!

Esse post está atrasado!! Aliás, minha vida está atrasada! Motivo? Alguma coisa que Joaninha pegou e que nos deixou uma semana de castigo em casa. As noites (que já não são muito boas) foram terríveis!! Ela acordava às 3h, 4h e não conseguia dormir mais. Resultado? Me acabei... não fosse a ajuda da minha mãe no final de semana não sei o que seria de mim! #draminhareal E, mesmo assim, hoje amanheci sem voz e com o olho direito remelando. Não sou de ferro... MESMO! Mas esse post é pra vibrar pela enfim chegada dos livros da Coleção de Livros do Itaú . Ano passado vendi minha alma fiz meu cadastro e não recebi n-a-d-a! :-(  Esse ano já estava achando que não era pra mim mesmo a cada amiga blogueira que vibrava a chegada dos ditos. E não foi que dessa vez eles chegaram?!!! Nossa coleção! Eu adorei as obras escolhidas e a qualidade dos livros! Isso sem falar que é de graça chegam na sua caixinha de correios!! Esse projeto é muito bacana, fato.

Canola x Girassol

Sempre que fazia compras ficava na dúvida de qual era o melhor óleo para o consumo. Aí resolvi largar a preguiça ( mentira, eu sempre esquecia!! ) e pesquisar no São Google. Encontrei um estudo de 2001 do Inmetro  que respondeu minhas dúvidas! De acordo com a pesquisa o "Óleo de canola obteve os melhores resultados em todos os teores analisados, possuindo o menor teor de gordura saturada, que pode ocasionar aumento do colesterol e os maiores teores de gordura monoinsaturada e ômega 3, que atuam absorvendo gordura e melhorando a taxa de colesterol." Imagem retirada daqui  1 Canola x 0 Girassol. Agora, outra coisa que me deixa encasquetada é quanto à variação de preço. Já vi variações de até R$ 5,00 de uma marca para outra. Eu, claro muquirana , sempre compro a mais barata... será que a qualidade muda significativamente? Pulguinha...

Relato ao quadrado (Parto da Joana) - continuação

(continuando...) Então que minha segunda gravidez ficou marcada para ser totalmente diferente da primeira. A segunda - depois que eu passei REALMENTE a desejar por ela - seria programada (alguém aí já vomitou tanto que ficou com trauma da gravidez??). Eu estaria muito bem casada, com a carreira caminhando bem... Eu pararia de fumar 2 anos antes (é... eu fumava), faria exercícios físicos durante toda a gravidez para não engordar mais que 13kg... Eu diria poucas e boas para qualquer médico que viesse com papo cesarista antes da hora... Eu não iria sofrer de ansiedade (mãe experiente não tem pressa)... Eu iria fazer um plano de parto... Eu iria... Eu iria... Joana foi concebida com muito amor, mas eu ainda estou estava engatinhando na vida profissional e morava na casa da minha sogra (num espaço em que um armário fazia divisória entre a cama de casal e a cama da Júlia). Lembro do dia em que fizemos Joana... Eu usava desde os 4 meses de vida da Júlia o DIU de cobre. Nunca me deu pro...

Relato ao quadrado (Parto da Júlia)

Aproveitando o final de semana para atualizar minhas leituras, acabo me deparando com as postagens da Anne e da Mari . Você já viu?! Mexeu comigo porque minha história é repleta de semelhanças, mexeu comigo porque eu ainda estava no modo lamentação, mexeu comigo porque alguém precisava fazer com que eu encarasse e curasse essas feridas. Pelas minhas filhas e por mim. Obrigada pela reflexão, meninas! De verdade!! == == Já comentei aqui  que foi durante a gestação da Júlia (aos 19 anos) que descobri os blog's de mães. Adorei e fiz um para registrar os avanços da gravidez. Não tornei o blog (nem me lembro mais o nome) público porque a exposição não fazia sentido para mim. Além de me dar medo. Minha última postagem relatava o nascimento da Júlia e o blog foi excluído pouco tempo depois (quanto arrependimento!!!). Apesar de ter sido gerada sem planejamento algum (cursava faculdade e era estagiária), a Júlia foi muito desejada e curtida desde os primeiros instant...

A catapora e a minha sombra

UMA VISÃO DIFERENTE DAS DOENÇAS MAIS FREQUENTES NA PRIMEIRA INFÂNCIA Por Laura Gutman Assim como os adultos precisam da doença para materializar e compreender com maior exatidão seus desequilíbrios, os bebês e as crianças pequenas também funcionam como espelho da desarmonia dos adultos com os quais estão em fusão. O corpo se constitui em uma abertura emocional e espiritual tal que permite manifestar as partes da sombra da mãe que ela esteja disposta a alçar à sua própria consciência. Diante das doenças, os seres humanos só tem perguntas, e não é meu propósito fazer crer que disponho de uma arsenal de respostas. Ao contrário, minha proposta é gerar cada vez mais perguntas. O corpo da criança é uma grande oportunidade, uma vez que a preocupação com o bem-estar dos filhos pode nos ajudar a ampliar nosso sistema de crenças e a procurar um pouco mais além e, sobretudo, a não considerar definitiva nenhuma resposta, por mais acertada que pareça. Procurando respostas para as doenças ou mani...

Uso de celular traz riscos para nossa saúde!

Na última terça-feira (31), a Organização Mundial de Saúde (OMS) surpreendeu o mundo ao anunciar pela primeira vez, desde que pesquisas neste sentido começaram a ser feitas, que o uso de aparelho celular pode aumentar o risco de câncer. A notícia causou estranheza, pois, anteriormente a OMS havia garantido que o uso de celulares não oferecia nenhum risco à saúde. Uma equipe formada por 31 cientistas de 14 países, no entanto, tomou a decisão de revisar estudos sobre a segurança desses aparelhos. O grupo acabou descobrindo evidências suficientes para classificar a exposição pessoal como "possivelmente cancerígena para humanos". Na verdade, até o momento, não há pesquisas satisfatórias para esclarecer se a radiação de celulares é segura. O neurologista e chefe do Cedars-Sinai Medical Center, em Los Angeles, nos Estados Unidos, Keith Black, disse à CNN (canal de TV norte-americano) que a radiação do celular “cozinha o cérebro” e que, a longo prazo, o uso do aparelho pode acarreta...

Revolução do Colostro - entre nessa!

Cristiana Borges, uma amiga que a vida trouxe para iluminar ainda mais minha caminhada, traduziu esse texto e encaminhou com uma frase que concordei plenamente: " Eu acredito que a maternidade consciente é uma das melhores soluções para a mudança que queremos ver no mundo." Assino embaixo. O texto original na íntegra pode ser encontrado aqui . A Revolução do Colostro Por Ileana Medina Hernández   “La revolución calostral es la fusión de la imagen de la Madre con la imagen de la Madre Tierra. "A revolução do colostro é a fusão da imagem da Mãe com a imagem da Mãe Terra. La revolución calostral es una etapa obligatoria hacia la armonización  É uma etapa obrigatória para a harmonização del instinto y la Ciencia, entre el cerebro primitivo y el Neocortex. do instinto e da ciência, entre o cérebro primitivo e o neocórtex. No es utópica, ya ha comenzado. Não é utópica, já começou. Se trata de una revolución en la medida Trata-se de uma revolução na medida e...

Um pouco mais sobre as vacinas...

Outro dia levei Júlia ao médico. Aproveitei a oportunidade para aprofundar minha pesquisa acerca da nocividade velada das vacinas. Eis que me deparo com a declaração de ele (o médico) tem oito filhos e nenhum vacinado. Será que intriguei ainda mais?! Lendo o artigo da Super Interessante " Vacinas fazem bem ou mal? " enviado por uma amiga * senti no trecho final minhas reflexões sobre o assunto tornarem-se menos abstratas. A defesa de Bernard está pautada nos princípios da Homeopatia e então faz todo sentido para mim. Para quem não tiver tempo ou paciência para ler o artigo todo (super vale a pena) copio abaixo o trecho a que me refiro. "A polêmica sobre as vacinas deriva de um conflito conceitual na área médica que marcou o século XIX e agora ressurge, impulsionado por novas descobertas e pelo avanço da medicina holística. São célebres os debates travados entre Louis Pasteur e Claude Bernard naquela época. Pasteur, pioneiro no estudo dos microorganismos, formul...

Homeopatia

Resolvi falar desse tema depois de uma conversa que surgiu numa lista de mães aqui de Brasília da qual participo. Percebo que as pessoas estão bem mais "abertas" para a proposta da homeopatia e o foco mudou de "acreditar" para "funciona, mas a longo prazo". Já é um passo, penso. Minha mãe conheceu a homeopatia depois de muito sofrer com a asma do meu irmão mais velho, na época com 2 anos. Quando nasci ela já era adepta. A asma do meu irmão ficou apenas na memória. Poucos "acreditavam" na homeopatia e, apesar de não ser algo que necessite de prova de fé, ainda existe muita resistência e falta de informação sobre o assunto. Importante ressaltar que não sou especialista, não sou médica e não trabalho com homeopatia. Apenas fui criada com homeopatia e hoje crio as minhas filhas da mesma maneira por opção. Já usei e tornarei a usar antibióticos ou qualquer outro remédio alopático que se faça necessário em alguma situação pontual específica. Quando...