Problemas com autoestima?

Experimente:

- Sorrir e cumprimentar todas as pessoas (conhecidas ou não) que cruzarem seu caminho. Você vai descobrir que aquele vizinho velho emburrado não é tão mau humorado assim e que o segurança do seu trabalho ganhou o dia com o seu "bom-dia"! Mas você também vai descobrir que existem pessoas que não receberam essa dica preciosa ainda... não se intimide por elas;

Júlia [agosto/2010]

- Investir em um creme antiidade;

Eu queria esse... [imagem daqui]

...mas só esse aqui coube no meu bolso! [imagem daqui]

- Largar a preguiça e acordar mais cedo para dar tempo de ficar bonita! É mais fácil se amar estando bem cuidada... Ah! Permita que o espelho diga todas as manhãs que você é a mais bela de todo o reino!rs Isso não é ser exibida, egoísta ou fútil. Quando a gente se acha bonita até o sexo fica melhor!; 

Imagem daqui

- Alimentar-se bem. Isso tem mudado minha vida! Deixar de comer açúcar adicionado e aumentar a ingestão de legumes, verduras e frutas tem me feito mais feliz e mais leve (nos dois sentidos da palavra!). Lembre de beber bastante água também;

Imagem daqui

- Deixar seus espaços organizados. Isso envolve a sala da casa, o guarda-roupa, a cama, o canto de brinquedo de seus filhos, a pia da cozinha, a mesa de trabalho, o carro... enfim, a bagunça suga nossas energias;

Esse blog tem dicas bem legais para acabar com a bagunça!

- Exercitar-se! Mesmo que você não curta... o bônus sempre compensará o ônus. Encontre tempo e disposição para isso ao menos 3 vezes por semana.

Sofrendo...

- Estender a mão a alguém e oferecer ajuda regularmente. Existem várias formas de fazer isso. Pode ser um trabalho voluntário, pode ser um help a um amigo ou a alguém da família... seja o que for é bem gratificante!

Imagem daqui

Por fim, se nada disso der certo... relaxe... sua menstruação deve estar chegando!